Zapraszamy na Personalne Treningi EMS.
Dowiedź się więcej już dziś!
TRENING EMS
RAZ W TYGODNIU 25 MIN TRENINGU
CO TO JEST TRENING EMS ?
Trening EMS to personalny, innowacyjny i efektywny trening oparty o metodę elektrostymulacji mięśni. Trening EMS charakteryzuje się oszczędnością czasu, wysoką skutecznością i pozytywnymi skutkami dla zdrowia, aktywują 90% aparatu mięśniowego pobudzającego także włókna znajdujące się głęboko w ciele. Usługa przeznaczona zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych czy sportowców, którzy chcą urozmaicić swój trening. Wykonywane ćwiczenia są proste i oparte na naturalnym wzorcu ruchowym.
BEZPIECZEŃSTWO
Trening EMS to jedna z najbezpieczniejszych form treningowych. Zastosowanie impulsu elektrycznego pozwala na trening zarówno osobom zdrowym jak i po kontuzjach czy urazach, dlatego ta forma treningowa często jest stosowana w fizjoterapii.
PIERWSZY TRENING
Pierwszy trening jest zawsze dłuższy, gdyż potrzebny jest czas na poznanie potrzeb i wstępne rozpoznanie. Godziny treningów ustalane są indywidualnie.
